热索乡，隶属于西藏自治区日喀则市江孜县，位于县境西部。下辖7个行政村，面积约210平方公里，人口约3244人。地名“热索”意为山羊的肩胛骨。

乡境平均海拔4100米，地处雅鲁藏布江中段南侧年楚河上游河谷地带，日照充足，太阳辐射较强。1960年设乡，1970年改人民公社，1984年复乡，1989年由原热索、乃沙两乡合并设置。1959年民主改革后，当地农奴获得解放。

经济以半农半牧为主，种植青稞、小麦等作物，牧养牦牛、黄牛、羊。近年来调整产业结构，发展蔬菜大棚种植、生猪及奶牛养殖，推广“一村一品”模式。村集体经济发展了建筑、劳务输出、农机租赁、养牛等多条产业路径。