长所乡，隶属于西藏自治区日喀则市定日县，位于县境东部，距县城50千米。辖区面积247.32平方千米，辖森嘎村、古荣村、茶江村、通来村、班久村、嘎旦村、杂村、嘎布村、强嘎村、玉白村10个行政村，乡政府驻森嘎村。2017年总人口4078人。气候属高原类型，境内分布有丁目湖、拉昂湖等湖泊。

该乡1961年建区，1988年撤区设乡，1989年合并上下长所乡。以半农半牧为主，主要种植青稞、土豆等农作物。拥有自治区级文物保护单位森嘎曲德寺。2025年森嘎村实施灾后整村重建项目，重建126栋民房并配套基础设施，同年10月完成2177户受灾群众搬迁工作。

2025年重建项目按8度抗震设防标准实施，新建村落配套文化活动中心、篮球场等设施，累计组织7200余人次参与施工。