拉孜镇，隶属于西藏自治区日喀则市拉孜县，位于县境中西部，距县人民政府驻地曲下镇11公里，海拔3972米。全镇辖10个行政村、45个自然村，面积270平方公里，2020年常住人口5920人，方言为藏语。拉孜镇是西藏自治区历史文化名镇（2023年）、西藏自治区民间文化艺术之乡（2014年）和全国重点镇（2014年）。

该镇属二类高寒地区，以农牧业为主，拉孜曲德寺为自治区级文物保护单位。“拉孜”在藏语中意为“神山顶”，1959年曾为拉孜县驻地，1960年设乡，1989年由原拉孜乡、措布乡、永泽乡、扎果乡合并建镇。堆谐舞蹈传承逾700年，列为非遗项目。经济以传统手工业为特色，拉孜藏刀制作技艺传承300余年，被列为非物质文化遗产，2010年产值突破8万元。谢玛氆氇农民专业合作社生产卡垫、邦典，采用“支部+农户+贫困户”模式。镇域地处国道318、219线交汇区域，为日喀则西部交通枢纽。