嘎拉乡，隶属于西藏自治区日喀则市康马县，位于县境南部，东南面与不丹王国接壤，国境线长27公里，平均海拔4501米，属高原温带半干旱季风气候区。行政代码540230204，辖克村、琼贵村、嘎拉奴村、嘎拉夏村4个行政村，总面积约1000平方公里，人口约3404人，邮政编码857000，车牌代码藏D。拉亚公路贯穿乡境，距县城50公里。

该乡始建于1960年，1968年改为公社，1988年撤区并乡时由原嘎拉区琼桂、克、嘎拉3乡合并组建新嘎拉乡。1948年前，不丹王国林浠宗每年藏历6月15日派员至境内“压荡”开展边境贸易，持续百余年。

经济以农为主的半农半牧，种植青稞、油菜，牧养牦牛、绵羊。全乡成立农民专业合作社4个，建成草业基地1.5万亩，种植河北杨和沙棘3万余株，2021年农村人均可支配收入15717元。实施抵边项目4项，推进嘎拉措补水、219国道打卡点建设。2014年11月获“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号。