昌龙乡，隶属于西藏自治区日喀则市岗巴县，位于县境西部，距县府25公里。均为藏族。下辖7个行政村，有16自然村，乡人民政府驻地扎西岗，藏语意为吉祥岗。“昌龙”藏语意为寒冷的山谷。平均海拔4700米，每年风沙季节长达5个月，气候恶劣，植被稀少。1960年设昌龙乡，1974年改公社。经济以农为主的半农半收乡，种植青稞、油菜、豌豆，牧养绵羊、山羊、牦牛等。荣获2021-2023年度“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号。