面达乡，隶属于西藏自治区昌都市卡若区，地处卡若区北部，东接江达县生达乡，南连拉多乡，西邻柴维乡，东北毗邻青海省玉树市、囊谦县。行政区域面积217.58平方千米，截至2019年户籍人口7671人。2014年11月改属卡若区，辖11个行政村，乡政府驻诺通村。

乡境平均海拔3647米，属高原温带半干旱季风气候，格曲河自东北向西南贯穿全境。拥有323平方千米原始森林和668.1平方千米草场，盛产虫草、贝母等资源。地名藏语意为"药谷口"，1959年设乡，经多次区划调整后于2014年归属卡若区。

2011年农牧业总产值达7007.73万元，农牧民人均纯收入6387.12元，以饲养牛、山羊、绵羊、马为主，牧业牲畜存栏量逾2.5万头（只）。2019年全乡设有营业面积超50平方米的综合商店或超市29个。