长毛岭乡，隶属于西藏自治区昌都市类乌齐县，地处类乌齐县城西北部，东、南与卡玛多乡接壤，西与丁青县协雄乡毗邻，北与岗色乡相邻。距县城42千米。辖区总面积888.63平方千米。截至2019年末，长毛岭乡户籍人口7991人。

1959年，建长毛岭乡。1975年，改公社。1984年，复改乡。截至2020年6月，长毛岭乡辖14个村。

2011年，长毛岭乡农牧民人均纯收入5336元，其中现金收入4342元。2019年，长毛岭乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。