昂多乡，隶属于西藏自治区昌都市芒康县，处芒康县北部，东与戈波乡接壤，南与宗西乡紧连，西与措瓦乡结界，北与察雅县、贡觉县相连。乡人民政府驻地距县城56千米。行政区域总面积546.40平方千米。截至2019年末，昂多乡户籍人口为2227人。

1989年3月，撤区并乡前属老然区所辖的吉措乡、曲塔乡和一个国营牧场。1989年3月，正式设立昂多乡政府，是芒康县唯一的纯牧业乡。截至2020年6月，昂多乡下辖2个行政村。乡人民政府驻吉措村。

2011年，昂多乡经济总收入1304万元，同比增长18%，农牧民人均收入3395元。