玉西乡，隶属于西藏自治区昌都市洛隆县，地处洛隆县城东南，东与八宿县同卡乡交界，南与腊久乡交界，西与康沙镇接壤，北与马利镇、白达乡相邻，人民政府距县城65千米。总面积343.95平方千米。截至2020年6月，辖4个行政村，乡人民政府驻拉绕村。截至2019年末，户籍人口1350人。

1959年建玉西乡，1970年改公社，1984年复置乡。在洛隆县撤区并乡以前，玉西乡原属于康沙区的一个村，撤区并乡后成立玉西乡。地形为高寒山地，平均海拔4200米，属高原干旱气候，昼夜温差大，常年干旱少雨。主要灾害有干旱、泥石流、冰雹。

经济以半农半牧为主，2011年农民人均纯收入4070元。种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛等。采集虫草收入占全年人均纯收入80%以上。