腊久乡，隶属于西藏自治区昌都市洛隆县，地处洛隆县东南部，东与八宿县拥乡相接，南与林芝地区波密县接壤，西与孜托镇相接，北靠康沙镇、白达乡。乡人民政府距县城57千米。总面积1933.96平方千米。截至2019年末，腊久乡户籍人口6005人。

1961年6月，成立腊久区。1988年，撤区并乡改为腊久乡。截至2020年6月，腊久乡辖10个行政村。乡人民政府驻查瓦村。

2011年，腊久乡全乡生产总值达6237万元；农牧民人均纯收入4024元，其中现金收入2460元。截至2019年末，腊久乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。