中亦乡，隶属于西藏自治区昌都市洛隆县，地处洛隆县西部，东与硕督镇接壤，南连林芝地区波密县，西接边坝县，北与俄西乡相邻。总面积622.38平方千米。截至2019年末，中亦乡户籍人口3544人。

1959年，建中亦乡。1970年，改公社。1984年，复置乡。1988年以前，属硕督区。1988年，撤区并乡，改为中亦乡。截至2020年6月，中亦乡辖4个行政村。

2011年，中亦乡全乡生产总值3550万元；农牧民人均收入4041元，其中现金收入2829元。截至2019年末，中亦乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。