边坝镇，隶属于西藏自治区昌都市边坝县，地处边坝县东部，与拉孜乡、草卡镇、金岭乡毗邻。镇人民政府驻地距县城33千米。行政区域总面积1121.64平方千米。截至2019年，边坝镇户籍人口5775人。

1751年，噶厦政府在这一带设立了“达宗"。1951年，成立宗解放委员会，属昌都地区解放委员会驻三十九族第一办事处。截至2020年6月，边坝镇辖11个村，镇人民政府驻夏林村。

2011年末，边坝镇有金融服务机构1家。2019年，边坝镇有工业企业5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。