热玉乡，隶属于西藏自治区昌都市边坝县，地处西藏东北部，昌都地区西部、念青唐古拉山南麓、怒江边畔。分别与边坝县都瓦乡、马武乡毗邻，并与那曲地区的索县，昌都地区的丁青县、洛隆县接壤。镇人民政府驻地距地区所在地昌都400余千米，距拉萨市800余千米，距边坝县城93千米。总面积337.39平方千米。截至2019年末，热玉乡户籍人口为1943人。

民国时，属边坝宗管辖。1985年，公社改乡。截至2020年6月，热玉乡辖4个村，镇人民政府驻热玉村

2019年，热玉乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。