娘蒲乡，隶属于西藏自治区林芝市工布江达县，地处工布江达县城西北。东连朱拉乡，南接江达乡，西面与金达镇毗邻，北部与那曲市嘉黎县相接。辖区总面积1597.72平方千米。截至2019年末，娘蒲乡户籍人口3438人。

1964年，为娘蒲区。1987年9月，改乡。截至2020年6月，娘蒲乡下辖7个行政村，乡人民政府驻拉如村。

截至2019年末，娘蒲乡有营业面积50平方米以上的综合商店或超市1个。