麦地卡乡，隶属于西藏自治区那曲市嘉黎县，地处藏北高原与藏东高山峡谷结合地带，下辖措乃村、乌琼村、勒根村、居隆村、那林嘎村等行政村。1951年8月，中国人民解放军第十八军进藏时经过此地并升起第一面国旗。1977年，此地为麦地卡区，后基础设施显著改善，各行政村均通公路。境内麦地卡湿地于2005年被列为国际重要湿地，2018年批准建设国家级自然保护区，总面积88052.37公顷，为拉萨河源头，包含高原湖泊、沼泽及草甸湿地，栖息黑颈鹤、赤麻鸭等候鸟，设有巡护站定期开展生态监测。2022年，麦地卡乡被评为西藏自治区生态文明建设示范乡。

该乡通过发展牛粪燃料加工、家政服务、加油站等特色产业实现脱贫，于2018年脱贫摘帽。近年来，通过发展合作社和家庭牧场等模式，有效带动了群众增收。该乡围绕“一擎两翼三驱动”产业发展布局，推动牦牛养殖由传统向科学转变。