贡日乡，隶属于西藏自治区那曲市巴青县，地处巴青县东北部，南与本塔乡相邻，北与青海省杂多县接壤，乡人民政府驻地距巴青县城97千米。行政区域面积平方889.63千米；截至2020年末，贡日乡户籍人口2023人。

1973年，成立公社。1982年，复改乡。截至2021年10月31日，贡日乡辖5个村：玛紫村、色雄改村、栋雄郭村、杂日尼瓦村、热赤雄村。乡人民政府驻玛紫村。

2011年，贡日乡农牧民人均纯收入1235元。截至2020年末，贡日乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。