物玛乡，隶属于西藏自治区阿里地区改则县，地处改则县西部，东与改则镇毗邻，南与麻米乡相接，西与革吉县盐湖乡接壤，北与先遣乡交接，行政区域面积8371.31平方千米。截至2019年末，物玛乡户籍人口为2587人。

1960年，置改则县；1964年4月，设立物玛区；1999年，撤区并乡，设立物玛乡、先遣乡。截至2020年6月，物玛乡辖7个行政村，乡人民政府驻抢古村。

2018年，物玛乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。2019年，物玛乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。