牛家梁镇，隶属于陕西省榆林市榆阳区。地处榆阳辖区中心，东邻金鸡滩镇，东南接青云镇、麻黄梁镇，南邻长城路街道，西邻小纪汗镇，西北接岔河则乡，北与孟家湾乡接壤。辖区东西最大距离24.5千米，南北最大距离21千米，总面积233平方千米。

截至2020年6月，牛家梁镇下辖12个行政村。截至2018年末，牛家梁镇户籍人口22729人。2011年，牛家梁镇农业总产值达到2.18亿元，工业总产值达到76.9亿元，社会消费品零售总额达0.76亿元。