若笠乡，隶属于甘肃省白银市靖远县，地处靖远县西南部，东邻大芦镇，南靠会宁县新庄镇，西与榆中县中连乡接壤，北接乌兰镇、平堡镇，行政区域总面积432.42平方千米。

民国元年（1912年），属大芦乡公所管辖；1983年7月，若笠公社改乡；2004年9月，曹岘乡并入若笠乡。截至2018年末，若笠乡户籍人口为7087人。2020年6月，若笠乡下辖11个行政村。

2011年，若笠乡农民人均纯收入2020元。若笠乡粮食作物以春小麦、玉米、扁豆、豌豆等为主；畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。