碾坝镇，隶属于甘肃省陇南市康县，地处康县西部，东依城关镇，南邻豆坝镇，西北与武都区毗连，北与长坝镇隔山相望，距康县县城13千米，区域总面积109.71平方千米。镇名源于镇政府驻地附近一古老碾盘，故名碾子坝，简称碾坝。

1949年以前，碾坝镇一带属静安乡；2014年，由碾坝乡改为碾坝镇。截至2018年末，碾坝镇户籍人口为11491人。截至2020年6月，碾坝镇下辖14个行政村：大庄村、安家坝村、崔家湾村、肖家山村、寺底下村、袁坝村、马家沟村、田坝村、小河村、袁家沟村、李家湾村、青岗坝村、蹇后沟村、玉岭村，镇人民政府驻田坝村（镇中心区）。

碾坝镇粮食作物以小麦、玉米、蔬菜为主。近年来，该镇立足资源优势，培育了以食用菌、大棚果蔬、大樱桃、中药材种植和特色养殖为主的多元富民产业，建成了一批种植基地和农文旅融合示范点。同时，积极发展乡村旅游，举办农文旅推介活动，推动产业融合发展。2018年，碾坝镇有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市13个。该镇曾获“甘肃省省级文明村镇”、“陇南市卫生乡镇”等称号。