羊沙镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州临潭县，地处临潭县东北部峡谷地带，东邻洮河及康乐、卓尼、渭源三县，南接石门乡，西与卓尼县恰盖乡为邻，北靠冶力关镇。区域面积224.59平方千米。2018年，户籍人口6300人。截至2020年11月1日零时，羊沙镇常住人口为4602人。

1949年，前为莲峰乡管辖。1949年10月后，为临潭县第四区（冶力关区）和第五区（羊沙区）管辖。1953年，设甘沟乡、岸门乡。1958年，临、卓两县合并后，划归北山公社。1962年，临、卓两县分开后，组建为羊沙公社。1984年，改为羊沙乡。2018年，撤乡建镇。2020年6月，羊沙镇下辖6个行政村。

2017年，羊沙镇有工业企业2家。