洮砚镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县，地处卓尼县东部，东北与本县藏巴哇镇为邻，南连定西市岷县，西邻临潭县石门乡，北邻临潭县羊沙镇。区域面积116.85平方千米。2018年，户籍人口5423人。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，洮砚镇常住人口为3688人。

1949年前，历属土司插花辖地，与岷县后土司、卓尼杨土司、临潭昝土司、会川赵土司分别辖领。1953年初，设新堡区。1962年，设洮砚乡。1965年，拉札乡并入洮砚乡。截至2021年10月，洮砚镇下辖5个行政村。

2018年，洮砚镇有工业企业1家，营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6家。