尕海镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，地处碌曲县西南部，东南方与郎木寺镇相连，南北方向与玛曲县尼玛镇相连，西北邻拉仁关乡，北面接玛艾镇。区域面积1101.15平方千米。截至2020年11月1日零时，常住人口为4514人，其中0-14岁占24.70%，15-59岁占65.15%，60岁及以上占10.15%。

尕海镇地处青藏高原，地势开阔平坦，最高点郭茂梁海拔3840米，最低点尕秀滩海拔3500米，多年平均气温0.2℃，年平均降水量765.3毫米。1956年属郎木寺区，1958年与郎木寺组建跃进公社，1961年分设尕海乡，1966年更名为燎原乡，1968年改公社，1984年复置乡，2017年撤乡设镇。截至2021年10月，下辖加仓、秀哇、尕秀3个行政村。

尕海镇畜牧业以饲养牦牛、藏羊为主，境内有忠曲金矿和小水沟金矿。2023年通过“党建+产业”模式实现村集体经济分红410.66万元。2024年加快推进尕海湖景区建设，实施游客服务中心提升、郭莽湿地改造等项目，完善旅游基础设施，推动文旅融合发展。2018年有营业面积50平方米以上综合商店或超市3家。