阿拉乡，隶属于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，地处碌曲县东部，东接合作市勒秀镇，东南、南临卓尼县，西南、西连双岔镇，西北、北与夏河县相邻，东北与合作市接壤。区域面积175.91平方千米。2018年，户籍人口3312人。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，阿拉乡常住人口为2799人。

1949年，部分区域为夏河县管辖。1958年，划归碌曲县，并成立阿拉公社，年底归属双岔公社管辖。1961年，恢复原建制称阿拉乡。1966年，改名红光乡。1968年，恢复原名并成立革命委员会。1984年，改社为乡。截至2021年10月，阿拉乡下辖3个行政村。

2018年，阿拉乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2家。