甘沟乡，隶属于青海省海东市民和回族土族自治县，地处民和县南部，东与前河乡毗邻，西南与官亭镇相邻，西靠南大山，北与满坪镇相连，行政区域面积50.7平方千米。

民和建县前为碾伯县辖静宁堡；民国二十年（1931年），设静宁乡；1956年，改甘沟乡；1958年，并入满坪公社；1961年，分设甘沟公社；1984年，复设甘沟乡；截至2018年末，甘沟乡有户籍人口15821人；截至2019年末，甘沟乡下辖13个村；乡政府驻李家村。

2011年，农民人均纯收入4340元。