巴沟乡，隶属于青海省海南藏族自治州同德县，地处同德县西北部，东与尕巴松多镇为邻，南与唐谷镇接壤，西与兴海县隔黄河相望，北与贵南县相连，2018年，区域面积448.17平方千米，户籍人口9505人。

1951年，属第三行政区，为巴沟乡和卡力岗乡。1953年，由同德藏族自治区改为同德县以后，巴沟为当时同德下设6区中的一区。1965年，将原有的卡力岗公社、松多公社、巴沟公社合并为巴沟乡。1970年，改为巴沟人民公社。1984年4月，复为巴沟乡。截至2019年10月，巴沟乡下辖22个行政村。

2018年，巴沟乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。