亚尔堂乡，隶属于青海省果洛藏族自治州班玛县，地处班玛县东南部，东抵安斗乡，南接灯塔乡，西邻知钦乡，北依赛来塘镇，距班玛县城31千米，区域总面积364.95平方千米。

1958年，设六区（亚尔堂区）。1984年，改称亚尔堂乡。截至2018年末，亚尔堂乡户籍人口为2604人。2019年，亚尔堂乡下辖王柔村、果芒村、日合洞村3个行政村。

亚尔堂乡农业以牧业为主；农作物以青稞、小麦、豌豆、油菜籽、马铃薯为主；畜牧业以饲养羊、牛、马为主。