灯塔乡，隶属于青海省果洛藏族自治州班玛县，地处班玛县东南部玛可河林区，东与久治县接壤，南与四川省壤塘县相邻，距班玛县城69千米，距西宁844千米，区域总面积1012.89平方千米。

1956年，为一区（任玉区）；2002年，与原班前乡合并仍称灯塔乡。截至2018年末，灯塔乡户籍人口为4094人。2019年，灯塔乡下辖6个行政村，人民政府驻要什道村。

灯塔乡经济以农为主，有少量牧业，农作物主要种植青稞、小麦、洋芋和豌豆。