桑日麻乡，隶属于青海省果洛藏族自治州达日县，地处达日县西部，东与建设乡、莫坝乡接壤，南与石渠县相邻，西与玛多黄河乡相连，北与特合土乡为邻，行政区域面积3001.20平方千米。

截至2018年末，桑日麻乡户籍人口有2817人。截至2019年10月，桑日麻乡下辖4个行政村。

2018年，桑日麻乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。