希里沟镇，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县，位于乌兰县中部，东、北、南与铜普镇为界，西与柯柯镇相连，辖区由三片组成，主区域以县城为中心，还在铜普镇行政区域内有2片放牧区域。2018年，希里沟镇区域面积270.34平方千米，户籍人口有15748人。

2019年10月，希里沟镇下辖3个社区、4个行政村。

2017年，希里沟镇企业个数共127个，企业从业人数928人，其中工业企业15个；2018年，希里沟镇工业企业个数共15个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市18个。