灵沙乡，隶属于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县，地处平罗县东北部，东以黄河主流中心为界与红崖子乡相望，南连头闸镇，西邻黄渠桥镇，北与惠农区及宝丰镇接壤，行政区域面积83.62平方千米。截至2020年末，灵沙乡户籍人口为21236人。

清雍正七年（1729年），设灵沙堡，属惠农县辖。1961年5月，成立灵沙人民公社。1984年4月，改为灵沙乡。截至2021年10月，灵沙乡辖11个行政村，乡人民政府驻灵沙村。

2020年，灵沙乡有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市25个。