恰格拉克乡，隶属于新疆维吾尔自治区阿克苏地区温宿县，地处县城西部，东与托乎拉乡和县水稻农场相望，南、西与阿热勒镇接壤，北与吉格代牧场相连，2018年，区域面积291.49平方千米，户籍人口16937人。

1950年，属温宿县四区（阿热勒）。1954年，从四区划出恰格拉克为八区。1980年3月，合并原水稍二场5个大队，阿热勒3个大队组建恰格拉克公社。1984年，撤社建乡，改恰格拉克乡。截至2019年10月，恰格拉克乡下辖10个行政村。

2018年，恰格拉克乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市14个。