石冈区（Shigang District）旧称“石岗仔”，前身“石冈乡”，位于台湾台中市中部偏北，大甲溪中游河谷南岸，北边多为大甲溪冲积平原，南方则属新社河阶地与丰原丘陵的一部分。全境地势南高北低，聚落多呈散村景观，住商与工业主要聚集在丰势路两侧一带。2010年12月台中县市合并改制后成为台中市原台中县部分面积次小的乡镇，为客家庄，境内居民以客家人为主，在语言方面则同时采行台湾客家话与台湾话。

石冈区，西与丰原区相邻，南与新社区衔接，东及北与东势区以大甲溪为界。石冈区为传统客家聚落，清朝时期客家人移垦至此，形成“伙房”传统建筑群。境内设有石冈水坝，主要旅游资源涵盖土牛客家文化馆及石冈谷仓等景点。辖区公路交通以台3线、市道129号为主，丰原客运与统联客运提供多条线路服务。

石冈区，清乾隆时期曾为汉番分界处，道光年间后始有大量汉人入垦，由于地理位置的关系，在清代晚期已成为东势、新社、八仙山等地的樟脑、木炭、木材货物集散地。之后尚有日治时期开通的八仙山森林铁路、五分车、台车，以及战后时期的丰势路、台铁东势线（今东丰自行车绿廊）等，成为通往山区的主要通道，是丰原、东势之间与通往中横公路的必经地。经济产业主要为农业，原为种植水稻、竹子与果树，现则多改产水果与菇类，有白玉苦瓜文心兰、菱角丝瓜、柳松菇、栟柑、高接梨、葡萄等农特产。邮递区号：422，户政资料代码：66000200。