乌日区（Wurih District）旧称“湖日”，前身“乌日乡”，是台湾省台中市下辖区，位于台湾台中市西南部，台中盆地西南侧出口，北倚大肚山，南邻八卦山，介于台中市区及彰化县之间。气候属亚热带气候，由于地处背风坡，因此雨量较少。

乌日区，地形以平原为主，乌溪流经东南部，北依大肚山，南临八卦山，属亚热带气候。清康熙末年漳州移民入垦，日据时期设为乌日庄，2010年随台中市县合并改制为区。 区境内有高铁、台铁、台中捷运等铁路系统，境内的高铁台中站为中部唯一的三铁共构的站点。除此以外，国道一号、国道三号、74号快速道路皆有穿越乌日区并各别设置一交流匝道，以及数条公车路线经过，因此乌日区交通极为发达便利，完善的交通网络使其成为台中市第一门户，也是中彰投地区重要的交通枢纽。邮递区号：414，户政资料代码：66000230。