辽中区隶属辽宁省沈阳市，位于辽宁省中部、沈阳市西南部，因在古代辽郡以西、辽水以东，宛在中央而得名； 介于东经122°28′至123°6′，北纬41°12′至41°47′之间，南接鞍山市台安县，东邻辽阳市，西连锦州市黑山县，北接新民市。2021年，全区地区生产总值（GDP）215亿元，按可比价计算，比上年增长4.7%。2021年，全区常住人口45.32万人，户籍人口43.84万人。

辽中区是沈阳市最年轻、面积最大的区，2020年，全区辖1个省级经济开发区和1个综合保税区，16个镇、4个街道办事处，总面积1646.69平方公里 ，总人口55万，其中中心城区人口30万。

境内有辽河、浑河、蒲河、绕阳河等四条河流过境，属典型冲积平原，有京沈高速公路、灯辽高速公路、本辽辽高速、辽新高速公路与辽宁中部城市群、东北腹地联通，已成为连接“大沈阳经济区腹地”和“五点一线沿海经济带”的节点。

辽中区是东北首家国家级生态县。有全国岸线最长、沈阳首家国家级湿地公园蒲河国家湿地公园和辽宁省最大的平原水库珍珠湖。特产有寒富苹果、辽中玫瑰、辽中鲫鱼、辽中大米，辽中葡萄等国家地理标志产品。

2018年10月，入选“2018年度全国新型城镇化质量百强区”。 2019年，被列为第二批国家农产品质量安全县。