涟源市，湖南省辖县级市，由娄底市代管。位于湖南省中部，衡邵盆地北缘，涟水、孙水上游，1951年置县，1987年撤县设市。涟源市总面积1830平方公里 ，辖19个乡镇办事处和1个高新区。截至2022年末，全市户籍总人数112.9万人，常住人口84.3万人。

涟源地处湖南几何中心，是湘中重要交通枢纽，娄新高速、长韶娄高速、二广高速、沪昆高铁贯穿全境。涟源市自然资源丰富，素称“煤海”“建材之乡”和“有色金属之乡”，是湖南能源原材料基地，全国100个重点产煤县市，全国知名煤机生产基地，全国产粮大县。

2019年12月，成为全国乡村治理体系建设试点单位。 2020年2月29日，湖南省人民政府同意涟源市退出贫困县。 2021年1月29日，入选湖南省人民政府公布的2020年度真抓实干成效明显的地区名单。

2022年，全市实现地区生产总值348.7亿元，按可比价计算，同比增长4.5%。