拉孜县位于中华人民共和国西藏自治区西南部，日喀则市中部，念青唐古拉山最西部。东经87°24′-88°21′、北纬28°47′-29°37′之间。东连萨迦县，西南接定日县，西靠昂仁县，北邻谢通门县。

县政府东距日喀则市150公里，经日喀则至拉萨276公里。全县东西长约69公里，南北宽98公里，总面积4505平方公里。 拉孜县下辖9乡2镇（105个自然村），截至2020年末，拉孜县总人口6.5829万人。

2016年12月7日，拉孜县被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。 2019年1月9日，凭借拉孜堆谐入选2018—2020年度“中国民间文化艺术之乡”名单。

2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准拉孜县退出贫困县（区） 。

2020年全县生产总值达13.73亿元，同比增长7.9%；地方财政一般预算收入4500万元，同比增长22.75%；完成税收收入2599万元，同比增长47.67%。